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5 min - Routine Matinale pour Réveiller son Visage
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5 min - Méditation Reset & Coup de Boost
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5 min - Focus Rides Naso-Labiales
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5 min - Focus Cou
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5 min - Focus Lèvres
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5 min - Focus tout le Visage
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5 min - 3 Mouvements pour Ouvrir son Regard
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10 min - Journée Positive & Sereine
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10 min - Étirements Haut du Corps + Ouverture du Visage
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10 min - Contour des Yeux + Pattes d'Oie
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10 min - Lèvres & Rides Naso-Labiales
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8 min - Acupression Raffermir son Visage
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8 min - Relancer son Énergie
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6 min - 12 Mouvements Dien Chan Matinaux