Routines Quotidiennes - Moins de 10 Min
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jour 6 : respiration & acupression
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Jour 5 : pinch & glow
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jour 4 : relâchement des machoires
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Jour 3 : exercice EFT & automassage
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9 min - Routine Focus buste & cou
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6 min - Routine Réflexologie faciale
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8 min - Routine Anti-poche - Focus Yeux
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7 min - Routine Focus Gua Sha
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9 Min - Routine pour Relancer l'Énergie
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Jour 7 - Respiration alternée et acupression pour faciliter la digestion
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Jour 5 - Booster le collagène et l'élastine
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10 min - Contour des Yeux + Pattes d'Oie
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7 min - Auto-massage
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5 min - Routine Matinale pour Réveiller son Visage
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14 Min - Focus Lèvres
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12 min - Focus Éclat
