Programme V-shape
Retravailler le « V » de votre visage : yeux - pommettes - lèvres
POURQUOI ?
Harmoniser les points clés de votre visage.
QUOI ?
• 14 vidéos de 6-7 minutes
QUAND ?
À faire directement au réveil et/ou à refaire à tout moment de la journée
Minimum 3 fois par semaine pour que ce soit efficace
OBJECTIFS ?
Ces exercices précis vont :
• Adoucir votre regard
• Rehausser vos pommettes
• Lifter le coin de votre bouche
La méthode Face Soul Yoga permet un travail qui va plus loin que le simple effet physique. Elle apaise le mental et boost l'humeur.
Notre visage est le reflet de notre intérieur, ne l'oublie pas !
PRÉPARATION :
Il faut :
• Boire 1 grand verre d'eau avant et après (On va bouger les fluides et les toxines)
• Avoir un visage bien démaquillé et nettoyé
• Avoir les mains propres
• Te munir d’une crème ou d'une huile
• Te mettre au calme
Si tu as la moindre question, n'hésite pas à m'écrire en commentaire.
With love,
Aurélia
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Jour 1 : 7 Min - Programme V-shape
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Jour 2 : 7 Min - Programme V-shape
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Jour 3 : 7 Min - Programme V-shape
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Jour 4 : 6 Min - Programme V-shape
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Jour 5 : 7 Min - Programme V-shape
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Jour 6 : 7 Min - Programme V-shape
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Jour 7 : 7 Min - Programme V-shape
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Jour 8 : 6 Min - Programme V-shape
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Jour 9 : 6 Min - Programme V-shape
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Jour 10 : 6 Min - Programme V-shape
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Jour 11 : 6 Min - Programme V-shape
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Jour 12 : 7 Min - Programme V-shape
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Jour 13 : 6 Min - Programme V-shape
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Jour 14 : 9 Min - Programme V-shape
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Programme V-shape - Félicitations