Kit Post-Summer - 5 min
SKIN SAVER : Tu veux garder et entretenir ton Summer Glow ? Ce kit est fait pour toi !
Voici un kit "sauveur de peau" (et d'humeur) qui va te permettre de garder ton teint hâlé mais surtout de ne pas avoir la peau qui bourgeonne à la rentrée.
QUOI ?
• 1 Warm-Up
• 15 exercices pensés sur 5 routines de 5 minutes
QUAND ?
À faire directement au réveil et/ou à refaire à tout moment de la journée
OBJECTIFS ?
Ces exercices précis vont :
• Drainer et évacuer les toxines,
• Limiter l'apparition des boutons
• Sculpter ton visage
• Purifier et apaiser ta peau
La méthode Face Soul Yoga permet un travail qui va plus loin que le simple effet physique. Elle apaise le mental et boost l'humeur.
Notre visage est le reflet de notre intérieur, ne l'oublie pas !
PRÉPARATION :
Il faut :
• Boire 1 grand verre d'eau avant et après (On va bouger les fluides et les toxines)
• Avoir un visage bien démaquillé et nettoyé
• Avoir les mains propres
• Te munir d’une crème ou d'une huile
• Te mettre au calme
Si tu as la moindre question, n'hésite pas à m'écrire en commentaire.
With love,
Aurélia
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Post Summer : 3 min - Warm Up
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Post Summer : 5 min - Focus Yeux
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Post Summer : 5 min - Focus cou & poitrine
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Post Summer : 5 min - Focus pommettes
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Post Summer : 5 min - Focus Front
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Post Summer : 5 min - Focus Lèvres