Focus Respiration
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6 min - Focus Respiration
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jour 6 : respiration & acupression
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4 min - Respiration Carrée
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Jour 7 - Respiration alternée et acupression pour faciliter la digestion
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7 min - Calmer le Système Nerveux
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Respiration Alternée - Focus Global
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Respiration Joie - Focus tout le Visage
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Respiration pour Apaiser le Mental - Focus Respiration
