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7 min - Buste & Cou
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10 min - Posture - Poitrine
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7 min - Focus Bas du Visage
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jour 4 : relâchement des machoires
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5 min - Focus Double Menton
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5 min - Focus Rides Naso-Labiales
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11 min - Détendre ses Mâchoires & Relâcher le Mental
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6 min - Cou et Ligne de la Mâchoire
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3 min - Détendre ses Masséters
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Poisson Globe - Focus Bas du Visage
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Renforcement des Lèvres - Focus Lèvres
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Tonification de la Mâchoire - Focus Mâchoire
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Hamster - Focus Joue
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Point Acupression 22TF - Focus bas du Visage
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Point Acupression 7E - Focus Bas du Visage
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Wow Wow Wow - Focus tout le Visage
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Lissage en V du Bas vers le Haut - Focus Bas du Visage
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Point Acupression Hoku - Focus Mâchoire
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Massage du Nez - Focus tout le Visage
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Massage Ligne de la Mâchoire - Focus Mâchoire
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Langue Pop - Focus Bas du Visage
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Langue Essuie Glace - Focus Bas du Visage
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Massage Trois Points des Masseters - Focus Mâchoire
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Tonification de la Mâchoire - Focus Mâchoire