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POURQUOI ?

Rire - bouger - s’aimer


QUOI ?

  • 12 vidéos de 2-3 minutes


QUAND ?

À faire directement au réveil et/ou à refaire à tout moment de la journée
Minimum 3 fois par semaine pour que ce soit efficace


OBJECTIFS ?

Ces exercices précis vont :

  • Booster votre moral

  • Travailler vos muscles

  • Relâcher les tensions

  • Relancer votre complicité ;)


With love,
Aurélia

Total
€29,00
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