Voici un kit "sauveur de peau" (et d'humeur) qui va te permettre d'éviter d'avoir la tête des lendemains difficiles après une courte nuit

QUOI ?
- 1 Warm Up
- 15 exercices pensés sur 5 routines de 5 minutes

QUAND ?
À faire directement au réveil et/ou à refaire à tout moment de la journée

OBJECTIFS ?
Ces exercices précis vont :
- Drainer et évacuer les toxines
- Limiter l'apparition des boutons
- Sculpter ton visage
- T’aider à retrouver une peau purifiée et apaisée

La méthode Face Soul Yoga permet un travail qui va plus loin que le simple effet physique. Elle apaise le mental et boost l'humeur.

Notre visage est le reflet de notre intérieur, ne l'oublie pas !

With love,
Aurélia