POURQUOI ?
Parce que tout commence ici : dans la mâchoire, le cou, la nuque.
C’est souvent là que s’accumulent le stress, les non-dits, la peur de ne pas être à la hauteur.
À force de serrer, on retient. Et à force de retenir, on s’épuise.
Le bas du visage n’est pas qu’une zone esthétique — c’est une porte d’entrée vers ton système nerveux, ton énergie et ta confiance.
En le libérant, tu apaises le mental, tu redonnes du souffle au corps, et tu rends à ton visage sa douceur et sa lumière naturelles.
À QUI S’ADRESSE-t-IL ?
Pour toutes celles qui sentent qu’elles serrent trop, physiquement ou émotionnellement.
Celles qui accumulent les tensions dans la mâchoire, le cou ou les trapèzes,
et qui voudraient retrouver de la légèreté, du souffle et un port de tête naturel.
Pour les femmes qui ont le visage gonflé, fatigué, le menton crispé,
ou qui ressentent une charge invisible au niveau du bas du corps et du cœur.
Ce programme est pour toi si tu veux :
✨ relâcher la mâchoire et apaiser ton système nerveux,
✨ redessiner ton ovale sans forcer,
✨ respirer plus librement,
✨ et te sentir plus alignée, confiante, vivante.
Parce que quand le bas du visage s’ouvre, c’est tout ton être qui retrouve de l’espace.
CE QUE TU VAS VIVRE
14 routines guidées, entre 8 et 10 minutes, où chaque geste devient un acte de reconnexion.
Une méthode douce mais puissante qui relie :
✨ respiration et relâchement du diaphragme,
✨ activation lymphatique et circulation des fluides,
✨ auto-massage et conscience des fascias,
✨ étirements du cou et réalignement postural,
✨ toucher, présence et écoute intérieure.
LES EFFETS — JOUR APRÈS JOUR
En 3 jours :
Le visage se défroisse, la mâchoire s’allège, la respiration s’ouvre.
Tu sens ton système nerveux se poser, ton mental s’apaiser.
En 7 jours :
Les tensions fondent, le cou s’allonge, les traits s’harmonisent.
Tu ressens plus d’espace, plus de fluidité, plus de paix.
En 14 jours :
Ton ovale se redessine, ta digestion s’améliore, ton port de tête s’ancre.
Ton énergie rayonne, ton regard change.
Et ce n’est plus seulement ton visage qui se transforme — c’est ta manière d’être au monde.
LES BÉNÉFICES PROFONDS
✔ Soulager les tensions du cou, des trapèzes et des mâchoires
✔ Décongestionner et affiner les contours du visage
✔ Activer la lymphe et relancer la vitalité
✔ Apaiser le mental et retrouver un sommeil réparateur
✔ Reconnecter le souffle, la posture et la présence
LE CŒUR DU PROGRAMME
Ce travail va bien au-delà d’un effet “lifting naturel”.
C’est un reset du visage et du corps, un retour à la fluidité.
Quand le bas du visage s’ouvre,
le cœur respire mieux, la tête s’allège, la confiance revient.
C’est tout ton être qui retrouve son axe, sa lumière, son souffle.
Mantra
« Je relâche. Je respire. Mon visage s’ouvre, mon énergie circule, ma lumière revient. »