Up Next in Challenge Énergie

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  11:33

  10 min - Focus bas du visage

  10 min - Focus bas du visage

  Aujourd'hui nous nous mettons le focus sur la machoire et le bas du visage.
  Zone sursollicitée, les machoires peuvent etre tendues apres la nuit car nous en avons trop dans notre tete.
  Décontracter cette zone permet de relacher beaucoup de tensions dans le corps et surtout dans les hanches

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  14:38

  10 min - Focus Yeux

  10 min - Focus Yeux

  Aujourd'hui nous mettons le focus sur les Yeux.
  Zone particulièrement sensible et qui a besoin d'etre chouchoutée.

  J'ai utilisé sur le site Mahalo Beauty Store l code FSY10
  l'huile d'argan : https://www.mahalo.be/products/huile-dargan-pure-grand-cru?_pos=1&_sid=e1a6c16d4&_ss=r
  les patch pour ...

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  11:10

  10 min - Booster sa joie et son humeu...

  10 min - Booster sa joie et son humeu...

  Jour 3 : EFT technique pour se liberer des emotions coincees dans notre corps !
  Focus sur la joie. Meditation que vous pouvez faire des que en ressentez le besoin

  J aime pendant mes meditations mettre un masque.
  et la j avais ce delicieux beurre de coco et cacao https://www.mahalo.be/collecti...